哥斯達黎加 彭塔雷納斯 市 Puntarenas City Costa Rica
它是哥斯達黎加彭塔雷納斯省的首府，它是哥斯達黎加南部的一個小島，此島乃是早期移民哥斯達黎加人民的聚腳地，彭塔雷納斯市南部16公里是卡爾德拉港，現在它主要作為商品中轉港口和郵輪停靠的重要的港口。這個城市每年吸引成千上萬的遊客，因為蓬塔雷納斯擁有許多美麗的海灘和島嶼，許多國家公園和自然保護區也近在咫尺。
一條綠樹成蔭的長廊，毗鄰海灘。沿海灘有許多小攤販，售賣民間傳統的手工藝品、皮革製品、陶器和飾物。街道上週末的人們從各地湧向流行的餐館，舞廳，咖啡廳，酒吧。雖然這裡的沙灘滿佈黑色的幼沙，海水看起來不很清潔，但它仍然是當地人們假日嬉戲的好去處。 城市中有很多美麗的老建築遍佈不同的地方，餐館中的海鮮和街邊小販燒烤的香味撩起遊人的食慾，蓬塔雷納斯市還有一個可愛的老教堂 --- 蓬塔雷納斯大教堂，這是一個值得一看的地方。因為是星期天，街上極少行人，商店大多關了門，沒想到存在遠離香港的蓬塔雷納斯，居然有一間HSBC銀行和一間中國餐廳，真是世界各地都有中國人的蹤跡。
郵輪停靠在哥斯達黎加 彭塔雷納斯市的卡爾德拉港碼頭
隔離同時泊著海洋公主號郵輪
接載遊客去觀光的電瓶車和旅遊巴士
碼頭上有當地少女表演民俗歌舞
在蓬塔雷納斯市沿島是一條狹長的雅科海灘，沙灘滿佈黑色的幼沙，海水看起來不很清潔，但它仍然是當地人們假日嬉戲的好去處。
在沙灘上製作沙雕是當地人的一項外快收入，遊客拍照請交1美元。
售賣民間傳統的手工藝品、皮革製品、陶器和飾物的小攤檔。
星期天的沙灘上是年輕人的樂園
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